クール宅急便（冷凍）で届きました。
糖尿病だと、コーヒーや紅茶などは人口甘味料で甘く出来ても、甘い菓子は食べられないと思っていませんか。
ここでは、糖尿病でも食べられる甘い菓子を、紹介いたします。
欧州では多種の商品が多くの店で売られていると聞いていますが、日本で売られているものは種類が少なく取扱店も少なく高価です。
尚、カロリーコントロールの分野では、８０キロカロリーを「１単位」とする計算方法が普及しています。そのせいか、一袋の量などを８０キロカロリーになるように設定した食品が多いようです。
江崎グリコから通販で買えます。
今回は、「カロリーコントロールアイスミックスセット２４品」を注文してみました。送料込みで５４００円です。
クール宅急便（冷凍）で届きました。
中には２４個のアイスが。（バニラが６、抹茶が４、ラムレーズンが４、チョコレートが２、ストロベリーが２、バニラあずきモナカが４、抹茶あずきモナカが２）
これは、バニラ・・・美味でした（忘れていた懐かしい味）。
これは、バニラあずきモナカ・・・こちらも美味。
他の５種類も皆、美味でした。
２００８年５月に注文しようとしたら、ミックス２４個の詰め合わせはなくなっていました。カップ２４個のセット５４００円や、アイスモナカ１５個セット４０００円などが販売されています。単品では、ラムレーズン、バニラ、抹茶、チョコレート、バニラモナカ、抹茶あずきモナカ、チョコモナカが販売されています。２００８年７月に注文しようとしたら、ミックス２４個の詰め合わせが復活していました。２００８年８月に注文しようとしたら、「いちごフロート」と「スカイ」と約４倍の「メガサイズ」が追加されていました。
一方、静岡県の場合、ココストア、サークルＫ、サンクス、ホットスパー、ローソンで取り扱いを始めたそうです。
http://www.glico.co.jp/ice/ice/cc_ice/cc_ice6.htm
後述の信州寒天堂ノンシュガー・ジェイピーでもアイスクリームもどきを扱っていますが、高価なのと、江崎グリコ株式会社の製品に満足していることもあり、私は試しておりません。
「砂糖不使用ですが主原料に牛乳を使っていますので牛乳１５０ｍｌと同程度血糖値への影響がありますので、糖尿病の方はご自身の症状を考慮してお召し上がり量を加減してください」とのことです。
１０個（５種類各２個）入りで３１００円６個入りで２５８０円＋送料と、江崎グリコ株式会社の製品よりは高価ですが「松田乳業の、コクのある牛乳を使った贅沢なジェラート」だからでしょうね。
http://www.kantendo.jp/product/56
２００８年４月２０日より、３２８０円に、価格改定されました。
２００８年１１月一杯で生産終了だそうです。
信州寒天堂閉店に伴って開店したノンシュガー・ジェイピーで取り扱っています。
http://www.nonsugar.jp/shopbrand/018/P/
１２分割にカット済みで１２カットです。ホールサイズで、モンブランが３６００円、レアチーズケーキが３６００円、ブルーベリーが３６００円、チョコレートが３０００円、ムースが３３００円です。
http://cosso.ocnk.net/product-list/1
今は、季節柄、クリスマスケーキもあります。
全部を確かめる金銭的余裕はありませんので、３６００円の｢詰め合わせ｣を注文しました。チョコレートとレアチーズとブルーベリーとモンブランが３ピースずつ入っています。送料は、クール宅急便（冷凍）で８５０円でした（送料は地域によって違います）。
２００８年１２月２３日の配達を指定し、冷蔵庫の冷蔵室で解凍し、２４日の晩に頂きました。
尚、未掲載のムースは、レアチーズケーキと良く似ています。
クール宅急便（冷凍）で届きました。冷凍状態では１ヶ月は持つそうです。
丸いボール箱に入っていました。
同封の能書きです。
上記のアップです。
箱を開けました。
４ピースを盛り付けたところです。
ブルーベリーは、ムースにブルーベリーをトッピングしたものでした。
注文したのはクリスマスケーキではないのですが、季節柄か、クリスマス用のトッピングが付属していました。モンブランにサンタクロースを載せ、チョコレートにMerry Chrismasと書いたチョコレート板を載せ、ブルーベリーに蝋燭を挿し、レアチーズに人工の柊を挿してみました。
サンタクロースはホンザン製でした。
個人的には、モンブランとレアチーズ（上げ底）が特に美味でした。チョコレートもブルーベリーも美味でした。
今回は、医薬品も食料品も扱っているドラッグストアで、ゼロ＜ビター＞を取り寄せて貰いました。
１０箱入りで１９８０円でした。
１箱の中には５本のチョコレートが入っています。
煙草と同じぐらいの長さ。１本１０グラムです。
美味でした（これも、忘れていた懐かしい味）。個人的にはモット甘みを抑えて苦味を強めたほうが好きですが、チョコレートを食べられるだけで幸せ、贅沢は言いますまい。
２００７年１１月に、行きつけのドラッグストアで、いつものようにゼロ＜ビター＞２０箱を注文したところ、生産中止の由（生産中止は直接ロッテ（０１２０-３０２-３００）に問い合わせて確認しました）。で、ゼロ＜マイルド＞を注文したところ、行きつけのドラッグストアの標準在庫商品ではないため問屋の卸売り単位の１２０箱（ダンボール１箱）単位の注文で無いと受け付けられないとのことでした。
一回も食べたことが無いゼロ＜マイルド＞を一挙に１２０箱も購入するのは不安だったので、ロッテに静岡支店の電話番号を聞き、最寄の取扱店を教えて貰って、取り敢えず５箱だけ買ってきました。
遠鉄ストア（スーパーマーケット）で、１箱２００円でした。
ゼロ＜ビター＞よりも遥かに甘いだろうと予想していましたが、それほど大きな違いではありませんでした。
これだったらゼロ＜ビター＞とゼロ＜マイルド＞を併売する意味は少ないと、納得が行きました。
読者の方々は近所に取扱店があるとは限らないと思うので、インターネット上の通信販売店「フジラタYahoo!店」にゼロ＜マイルド＞を２０箱注文してみました。１箱１８５円、送料５８０円でした（幾ら沢山でも送料は５８０円なので、大量購入なら割安です）。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/fujilata/iza0030.html
２００７年１２月５日に注文し、注文直後に来る筈の受注確認メールが来ず、その後も連絡は皆無でしたが、１２月８日に無事に商品が届きました。
ゆうパックで届きました。
ダンボール箱は、再利用品でした。フジラタYahoo!店のＷｅｂサイトには『当店では商品をできる限りお安くご提供させていただくため簡易包装または、再利用ダンボールで発送する場合があります』と明示されています。
開梱しました。
隙間塞ぎの詰め物は新聞紙でした。
中身は、１０箱入りの大箱が２個です。
２００８年５月２４日に買いに行ったら、パッケージ意匠が変更されてました（新パッケージと旧パッケージが併売されてました）。新パッケージ表面の表示では「＜マイルド＞」が消えましたが、裏面には小さく「ＺＥＲＯ＜マイルド＞」と表示されてますので、内容は変わっていないと思われます（食べてみても、同じ味だと感じました）。
新パッケージです。
砂糖の入ってないチョコレートには違いありません。しかし、人工甘味料も入っていません・・・要するに、甘くないチョコレートです（実際のところ、非常に苦いです）。
http://www.meiji.co.jp/catalog/sweets/chocolate/choco_ita99/
人工甘味料で甘くした飲物と一緒に、召し上がることをお薦めします。個人的には、私には甘すぎるロッテの「ゼロ」と一緒に食べています。
今回は、ドラッグストア（「ゼロ」とは別の店）で１９７円で買ってきました。
見た目は、普通のチョコレート。
明治製菓に問い合わせたところ、ミルクチョコレート「リミット」は生産中止ですが、新甘味料「ＧＦ２」を使ったお菓子を何種類か開発中だそうです。
http://www.meiji.co.jp/item/DispItemList?S=1002&TOP_CATEGORY=00200&MIDDLE_CATEGORY=00100&BOTTOM_CATEGORY=10062
２００８年３月１９日に、ＧＦ２に食品衛生法上で必要な認可を得ていない製法を使っていたので販売中止と回収をするとの、明治製菓からの発表がありました。報道によれば、遺伝子組み替え技術による微生物から作られる酵素を使っていたことを申請してなかったようです。
http://www.meiji.co.jp/corp/news/20080319/index.html
明治製菓から通販で買えます。インターネットだけでなく電話（０１２０-８６０-４４７）での注文も可能です。
今回は、「ＧＦ２続けるココア」７袋入り１２００円と「ＧＦ２コーヒーゼリー」６カップ入り２０００円を注文してみました。（２００７年６月一杯は送料無料です）。
普通のココアは鍋で練るのが大変だし、インスタントココアは普通は砂糖入りですから、有り難い商品です。
無糖のコーヒーゼリーに人工甘味料を掛けてもアマリ美味しくないので、こちらも有り難い商品です。まあ、自分で作るのは難しくないですけれど。
宅急便で届きました。（必要以上に大きな箱なので、２００７年７月以降は送料が高いかもしれません）
コーヒーゼリーです。常温保存可能と書いてあります。
１箱の中には６カップのコーヒーゼリーが入っています。
味はマアマア。甘みはさして強くありません。但し、たった７８グラムです。
インスタントココアです。
１箱の中には７袋のインスタントココアが入っています。
味はマアマア（忘れていた懐かしい味です）。但し、適正な湯の量は１００ｍｌですから、量は少ないです。
明治製菓のＧＦ２コーヒーゼリーが販売中止になったので、自分でコーヒーゼリーを作ってみました。
普通のお菓子と比べれば、格段に簡単です。
これが一食。八食ぶんを作りました。
水６００ｍｌに粉寒天３ｇを入れ、沸騰させます。（私は、ニッシンの濃縮粉末寒天を使いました）
沸騰したら、火を弱め、インスタントコーヒー大匙３杯とシュガーカット顆粒ゼロ大匙３倍を入れ、良く混ぜて、１分ぐらいしたら火を止めます。
８個のカップに取り分けて、荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やします。
バンホーテンのココアは昔から御馴染みですが、鍋で練らなくて良いインスタントのココアの砂糖不使用品が、後述のアークレイから出ていました。
http://www.club-arkray.net/recom/cocoa/cocoa.html
インスタントココアとコーヒーゼリーに同梱されていた「明治ウェルネス通信販売カタログ」に、砂糖不使用のビスケット「カラダナビ・ダイエットビスケット」が、載っていました。
http://www.meiji.co.jp/item/DispItem?PROD_ID=5183&S=1001
今回は、６枚入り４袋３１５円を１０箱、注文してみました。送料は、大きな箱だったのですが、５２５円でした。尚、商品が５２５０円を超えると、送料無料です。
２００７年１２月１１日に注文して１２月１３日に届きました。
尚、１枚１７キロカロリーです。甘味料は還元麦芽糖です。
宅急便で届きました。大きな箱（約３５ｃｍ×約３５ｃｍ×約２１ｃｍ）でしたが、軽かったです。
開梱しました。１０箱のビスケットが入っています。
１箱には、ビスケット６枚入りの袋が４つ、入っています。
食べてみました。甘さは控えめでした。
クラッカのように何かを載せて食べるのも良いと思います。写真では砂糖不使用ジャムを載せていますが、載せるのは甘いものに限らないでしょう。
インスタントココアとコーヒーゼリーに同梱されていた「明治ウェルネス通信販売カタログ」には、砂糖不使用のスポーツドリンクの素「Ｊｏｇ＆Ｗａｌｋ ウォーカー・ドリンク クエン酸」（粉末）や、砂糖不使用のビスケット「カラダナビ・ダイエットビスケット」なども、載っていました。
http://meiji-wellness.jp/
今回は、甘〜いお菓子では有りませんが、「Ｊｏｇ＆Ｗａｌｋ ウォーカー・ドリンク クエン酸」３０包入り２１００円を２箱、注文してみました。（実は、今回は２回目の注文なので、２箱なのです）
送料は、危惧は外れて、５２５円でした（小さな箱でした・・・２番目の写真に寸法比較のために煙草の箱を写し込んであります）。
尚、ロッテのゼロを取り寄せて貰ったドラッグストアで取り寄せを打診してみたのですが、扱っていませんでした。まだ試験販売中なのでしょうか。
宅急便で届きました。（箱が歪んでいるのは、ヤマト運輸ではなく私のミスです）
ダンボールを開けました。ウォーカー・ドリンク２箱とパンフレットが入っていました。左は、寸法比較のための煙草の箱です。
１箱に３０包が入っています。
５００ｍｌ〜１０００ｍｌの水に、スポーツドリンクの素１包を注ぎ込みます。今回は、５００ｍｌのＰＥＴボトルに入れました（最近は、勿体無いので、いつも９００ｍｌのＰＥＴボトルに入れていますが、当初は味が薄すぎると感じたものの、慣れれば適度な味に感じるようになりました）。
水を先に入れて、後からスポーツドリンクの素を入れるほうが、先にスポーツドリンクの素を入れるよりも、良く混ざるそうです。
良く振って出来上がりです。濁っていますが、それで正常です。尚、数時間後には透明になります（透明になる前に飲んでも支障ありません）。
「クエン酸」と名付けられている通り、少し酸味があります。私は、普通のスポーツドリンクよりも好きです。
２００８年７月に注文しようとしたら、新たに「Ｊｏｇ＆Ｗａｌｋ ウォーカー・ドリンク カフェイン・グルタミン」が追加されていました。３０包入りが２３１０円でした。
箱や梱包は同様です。
「クエン酸」と違って酸味が無く、私には甘ったるく感じられました。
普通のスーパーマーケット（しずてつストア）で売っていました。
１個１０５円でした。安さが魅力です。高ければ、プレーンヨーグルトに人工甘味料を入れれば済みますので。
明治乳業のＷｅｂサイトには載っていません。明治乳業に問い合わせたところ、今後も製造販売を続ける、扱ってる商品が多いのでＷｅｂサイトに載せてない商品も多いがこれもその一つ、とのことでした。
「明治ブルガリアヨーグルトＬＢ８１低糖」と間違えないでください、そちらにはステビアだけでなく砂糖も入っています。
１８０グラムも入っています。
砂糖不使用で甘味料はエリスリトールとスクラロースのようです。
９０キロカロリーありますが、乳製品ですので、良く抑えたと言えると思います。
食べてみました。ちょっと酸味が強くて甘さが控えめで、生クリーム入りヨーグルトには敵いませんが、普通のプレーンヨーグルトに人工甘味料パルスイートを入れたのと同程度の美味しさでした。
尚、砂糖不使用のヨーグルトといえば、上毛食品工業株式会社（栗本牛乳）の「飲むヨーグルト醍醐」が知られていますが、９００ｍｌ瓶１本が千円を越えるため、庶民には無縁と思い、試しておりません。
http://www.pref.gunma.jp/g/02/service/02/02_11.html
２００７年後期乃至２００８年初頭に、マイナーチェンジされていました。
成分からＬ-カルニチンがなくなって食物繊維が加わったようです
１８０グラムで９０キロカロリーというのは変わりません。勿論、砂糖不使用なのも、変わりません。
値段も１０５円のままです。
パッケージ意匠が変わりました。
蓋です。左（旧）には「Ｌ-カルニチン１６０ｍｇ入り」とありますが右（新）にはありません。左になかった「食物繊維入り」の表示が右にはあります。
成分表示です。左のみにあるのはＬ-カルニチン、右のみにあるのはポリデキステロースと香料です。
栄養成分表示です。各成分の量が微妙に違いますが、大きな違いは、左にはＬ-カルニチンの表示が欄外にあるのと炭水化物の項目があるのに対し、右には糖質と食物繊維の項目があることです。因みに、糖質と食物繊維の合計が炭水化物であると定められています。
食べてみましたが、マイナーチェンジ前との味の違いは感じられませんでした。
静岡県の掛川市立総合病院の売店で買いました。（糖尿病の入院食にも何回か付いてきました）
ハウス食品のＷｅｂサイトには載っていません。
１個９９円でした。安さが魅力です。
アセロラ、オレンジ、ブルーベリー、マスカットの４種類があります。
１個５０グラムです。アセロラが７．２キロカロリー、オレンジが９．１キロカロリー、ブルーベリーが８キロカロリー、マスカットが９．３キロカロリーと、異常に大量に食べない限り無視して良いほどの低カロリーです。
ブルーベリーです。
味は、マァ値段相応というところで、アマリ期待しないことです（甘みと香料だけ）・・・でも、本ページに記した他の商品を知るまでは、マービージャムと並んで、私には非常に有難い存在でした。
他の３種類も、色と匂いが違うだけで、同様のものです。
コンビニエンスストアのファミリーマートだけ（全国）で扱っている商品です。
“一部店舗で取り扱いがない場合があります”とのことですが、静岡県掛川市内に４軒あるファミリーマートのうちで、扱ってたのは掛川西町店だけでした。
女子高校生が良く買っていく由:-)
「キウイ風味＆グレープフルーツ」と「ライチ風味＆グレープ」があります。
２００７年１月から売られていますが、当初の「レモン風味＆オレンジ」や「白ワイン風味＆グレープ」や、後から発売された「アップル風味＆紅茶」は、２００８年２月現在は店頭にはありませんでした。
↓「レモン風味＆オレンジ」と「白ワイン風味＆グレープ」しか載っていません
http://www.family.co.jp/company/news_releases/2007/070105_1.html
カロリーはゼロです。甘味料は、エリスリトールとアステルパームとＬ-フェニルアラニン化合物とアセスリファムカリウムとスクラロースです。
グレープフルーツ濃縮果汁又はぶどう濃縮果汁も入っています。キウイ又はライチは入っていないようです。香料とカロテノイド色素と苦味料又は香料とムラサキイモ色素が入っています。
尚、Ｌ-カルニチンが１５０ミリグラム入っています。
１個が２０５グラムで１５０円でした。安さが魅力です。
上下２層に分かれており、上半分はふにゃふにゃで柔らかく（ゲル状に近い）無色透明、下は蜜豆に入っている寒天のように硬め（ゾル状）でフルーツ色です。“上はキウイ風味のコンニャク風、下はグレープフルーツ味の寒天風ゼリー”や“上はライチ風味のコンニャク風、下はグレープ味の寒天風ゼリー”と表示されています。
蓋には、でかでかと“０ｋｃａｌ”と表示されています。
「キウイ風味＆グレープフルーツ」です。
味は、２０５グラムも入って１５０円ですから、アマリ期待しないことです（特に下半分）。
尚、小さいスプーンを使うと、上半分の柔らかい部分を掬いづらいです。写真では、カレーライス用のスプーンを使っています。
２００８年３月１９日に買いに行ったところ、３月６日には置いてあった「キウイ風味＆グレープフルーツ」と「ライチ風味＆グレープ」がなく、「白ワイン風味＆グレープ」と「レモン風味＆紅茶」が置いてありました。
ぶどう濃縮果汁又は紅茶エキスが入っています。白ワイン又はレモンは入っていないようです。香料とムラサキイモ色素又は香料とカラメル色素と乳酸カルシウムが入っています。
「白ワイン風味＆グレープ」と「レモン風味＆紅茶」です。
因みに、鼻を摘まんで食べると、４種類の区別が付きません。
信州寒天堂から通販で買えます。尚、後出の最中と同梱可能ですが、後出の甘納豆やジャムやプリン等とは同梱できません。
http://www.kantendo.jp/product-list/45
因みに、信州寒天堂のご主人は、１型糖尿病だそうです。
今回は、塩羊羹１３５０円を注文してみました。送料は６６０円（うち２１０円は冷蔵料）でした。
送料は地域によって異なりますので、http://www.kantendo.jp/helpでご確認ください（ここに載っているのは冷蔵料を含まない送料です）。
クール宅急便（冷蔵）で届きました。（蛇足ですが何処もヤマト運輸を使ってますね）
一見、簡易包装です。
開けたら、包み紙にくるまれていました。
更に、竹の皮を模した、包み紙にくるまれていました。「信州寒天堂共同企画 砂糖無添加 塩羊羹」「塩入本練」「信州諏訪・御菓子司 甲子堂」と書かれた紙が付いています。
ボール紙の筒から取り出すと、ようやく、密閉包装された羊羹が姿を現します。
美味でした。但し、本練というより水羊羹の感じでした（砂糖不使用ですから、無理もないと思います）。また、塩気は意外に弱かったです。
信州寒天堂より、２００７年９月２日に、新発売の連絡が来ました。
塩羊羹と同様に、信州寒天堂から通販で買えます。尚、前出の羊羹と同梱できますが、後出の甘納豆やジャムやプリン等とは同梱できません。
http://www.kantendo.jp/product-list/45
信州寒天堂は閉店しましたので、ノンシュガー・ジェイピーに注文してください。
http://www.nonsugar.jp/shopbrand/009/P/
今回は、６個２１８０円を注文してみました。送料は４５０円でした。
６個で２２５０円になりました。
送料は地域によって異なりますので、http://www.kantendo.jp/helpでご確認ください。
宅急便で届きました。
エアクッションシートで、くるまれていました。
開けたら、包み紙にくるまれていました。
包み紙を開くと、紙箱と葉書大のパンフレットが現れました。
パンフレットです。（クリックすると拡大表示されます）
箱を開けると、６個の最中が入っています。
１個の最中の包装を解くと、「皮」と「餡子」が現れました。
最中を包んでいた紙です。（クリックすると拡大表示されます）
賞味期限が１０月２７日となっています。９月１６日に注文して９月１９日に届いたものです。
（２００７年１０月２４日に、信州寒天堂から、『前回は賞味期限が４０日ほどありましたが、パック後、煮沸殺菌しているので、もっと日持ちはするのですが、やはり早めにお召し上がりいただいた方がより新鮮ですので、２０日程度の賞味期限に変更させていただいております』との連絡を頂きました。１０月２３日に注文して１０月２６日に届いた品の賞味期限は１１月１３日でした。）
自分で、皮に餡子を入れると、
最中の出来上がりです。
美味しかったです。これほど高価でなければ、毎日食べたいぐらいです。
塩羊羹や最中と同様に、信州寒天堂から通販で買えます（Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮから買うことも可能ですが、関東甲信越や私が住む静岡県などでは信州寒天堂のほうが送料が安いです）。尚、後出のジャム３種やプリン等とは同梱できますが、前出の羊羹や最中とは同梱できません。
信州寒天堂は閉店したので、ノンシュガー・ジェイピーか、後出の株式会社Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮから買ってください。
http://www.kantendo.jp/product/128
http://www.nonsugar.jp/shopdetail/002000000004/order/
２００７年１１月の発売の予定でしたが、１０月３０日に信州寒天堂から販売可能になった旨の連絡がありました。
ポピュラーな人工甘味料「マービー」を使っています。後出の株式会社Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮのジャム等の項をご参照ください。
今回は、３６グラム(８０キロカロリー)２６０円を５袋注文してみました。送料は４５０円でした。
送料は地域によって異なりますので、http://www.kantendo.jp/helpでご確認ください。
１０月３０日に注文して１１月１日に届きました。
宅急便で届きました。
開梱しました。
１袋を、皿に出してみました。
甘納豆には小粒（小豆など）と大粒（黒大豆等）がありますが、今回の品は、良く豆金団に使われている大正金時豆を使った大粒でした。
これっぽっちで８０キロカロリー、矢張りマービーは後発の人工甘味料と比べるとカロリーが高いですね。
早速試食。美味でした。
個人的には、小豆の甘納豆のほうが好みなのですが、それは贅沢な要求というもの。
９グラム（２０キロカロリー）３０包の分包もあります（信州寒天堂では扱っていません）ので、Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮに２袋を注文してみました。
http://www.life-web.co.jp/item/02.html
１袋１４９１円でした。購入金額が３千円を超えると送料無料になるので、後出のマービーマンゴープリン１個１４７円を一緒に注文しました。
２００７年１２月１２日に注文して１２月１５日に届きました。
宅急便で届きました。箱は、約４８ｃｍ×約２７ｃｍ×約１３ｃｍもありました。
開梱しました。
注文した商品の他に、製品カタログ「はるもにあ」と、「ｉｍｐｒｏｂｅＨ＋Ｂやわらかグルコサミン」見本が入っていました。
１袋は３０包入りです。
賞味期限は２００８年の２月でした。
１包は９グラム入りです。何包か開けてみたところ、５〜７粒でした。
塩羊羹や最中と同様に、信州寒天堂から通販で買えます。尚、前出の甘納豆や後出のプリン等と同梱できますが、前出の羊羹や最中とは同梱できません。
信州寒天堂は閉店しましたので、ノンシュガー・ジェイピーから買ってください。
http://www.kantendo.jp/product-list/61
http://www.nonsugar.jp/shopbrand/007/O/
今回は、いちごジャム４３０グラム６００円と、ブルーベリージャム４３０グラム６５０円と、りんごジャム４３０グラム６００円を、注文してみました。また、後述の「株式会社浅田飴のシュガーカット顆粒ゼロ」８５グラム５袋セット２１５０円も一緒に注文しました。送料は４５０円でした（送料は地域によって異なりますので、http://www.kantendo.jp/helpでご確認ください）。２００８年１月１０日より、いちごジャムは６３０円に、ブルーベリージャムとりんごジャムは６８０円になりました。
砂糖不使用ですから蔗糖は含まれていないものの、果物を使っていますので果糖が含まれています。２０グラムに付き３４キロカロリー程度のエネルギーがあります。糖尿病の方は、一度に沢山を摂取することは避けてください。
宅急便で届きました。
開梱しました。
中身です。
りんごジャムを食べてみました。
砂糖や水飴を使っていないせいか粘りは少なめでしたが、美味でした。
りんご片が溶け切らずに形が残っている、煮込みを控えめにしたジャムでした。
糖度約４０度と表示されていますが、甘さは控えめと感じました。
いちごジャムとブルーベリージャムを食べてみました。
りんごジャム同様、美味でした。りんごジャムよりも甘さが強いと感じました。
りんごジャムと違って、果物の形は残っていません。
当方では、良く、一回の食事で、食パン３枚に各々違うジャムを塗ってみていました。ブルーベリージャムは味が濃いので薄く塗り、りんごジャムはりんご片を並べる形になるので厚塗りになるため、りんごジャムが最も早く減り、次がいちごジャムで、減りが遅いのはブルーベリージャムです。
個人的な嗜好では、この３種の中では、りんごジャムが好きです。
２００７年１１月２０日に、信州寒天堂から、発売になったとの連絡がありました。
「マービーカスタードプリン」と「マービーマンゴープリン」と「マービー水ようかん」があります。
信州寒天堂から通販で買えます。尚、前出のジャム３種や甘納豆とは同梱できますが、前出の羊羹や最中とは同梱できません。
信州寒天堂は閉店したので、ノンシュガー・ジェイピーか、後出の株式会社Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮから買ってください。
http://www.kantendo.jp/product-list/74
http://www.nonsugar.jp/shopbrand/006/O/
ポピュラーな人工甘味料「マービー」を使っています。後出の株式会社Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮのジャム等の項をご参照ください。
マービーは砂糖の半分ぐらいのカロリーがありますので、「マービーカスタードプリン」は５０キロカロリー、「マービーマンゴープリン」は３５キロカロリー、「マービー水ようかん」は７０キロカロリーです。
信州寒天堂以外にも、売っているところは、たくさん有ります。私は馴染みの信州寒天堂に注文しましたが、前出のジャム３種や甘納豆とは同梱の必要が無くて、買う量が多いなら、送料は高いものの単価が安いＨ＋ＢライフサイエンスＩＮから買うほうが安くなります（Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮの送料は６００円、信州寒天堂の送料は関東甲信越にお住まいの場合は３８０円です・・・関東甲信越では６個入り８８０円が１つか２つなら信州寒天堂のほうが安く、１２個入り１５６０円が１つを超えるとＨ＋ＢライフサイエンスＩＮのほうが安くなります）。信州寒天堂の送料は地域によって異なりますので、http://www.kantendo.jp/helpでご確認ください。
http://www.life-web.co.jp/item/02.html
信州寒天堂ノンシュガー・ジェイピーでの扱いは、「マービーカスタードプリン」６個入りと、「マービーマンゴープリン」６個入りと、「マービー水ようかん」６個入りと、３種の各２個（計６個）入りと、任意の２種の各３個（合計６個）入り３種類の、７種類です。全て８８０円です。
今回は、３種の各２個（合計６個）入りを２箱、注文してみました。送料は４５０円でした。
２００７年１１月２８日の夜遅くに注文して１１月３０日に届きました。
宅急便で届きました。
開梱しました。小箱が２つ、入っていました。
小箱は６個入りです。
小箱から出しました。
賞味期限は２００８年の２月乃至３月でした。
カスタードプリンです。
美味しいのですが、普通のカスタードプリンとは微妙に異なる風味です。食感は、プリンというよりペーストの感じでした。
マンゴープリンです。
美味しかったです。
水ようかんです。
砂糖を使った普通の水羊羹と同じ味と感じました。
個人的な嗜好では、この３種の中では、強いて言えばマンゴープリンが好きですが、どれも好きです。
２００８年５月２６日に信州寒天堂から新製品の案内が来ました。待望の洋菓子です。
甘味料は、エリスリトールとスクラロースです。
http://www.kantendo.jp/product/141
２００８年５月２６日（月曜日）に注文して、２００８年６月５日（木曜日）に届きました（金曜日までの注文を翌週の水曜日に発送ですので、長納期です・・・土曜日に注文したりすると、翌々週の水曜日の発送です）。６月１５日に信州寒天堂より電子メールが来て「出荷日が限定で、毎週金曜日までのご注文を翌週の水曜日に発送だったため、土曜日のご注文は翌々週の水曜日出荷になっていました。これではあまりにもお待たせしすぎで、心苦しかったのですが製造体制を変えまして、随時出荷できるようになりました！！発送日はその都度ご連絡差し上げますが、４〜７日以内には出荷できるようになります。」とのことです。
直径約１５センチメートル、高さ約２センチメートルで、２３００円＋送料４５０円でした（信州寒天堂の送料は地域によって異なりますので、http://www.kantendo.jp/helpでご確認ください）。尚、２００８年６月以降は、冷凍料２１０円が掛かります（季節要因ではなく、一年中冷凍で、２００８年５月までは無料サービスなのです）。６月６日に信州寒天堂から電子メールが届き、２１８０円に値下げしたそうです。
クール宅急便（冷凍）で届きました。
宅急便の袋を開けると、化粧箱（紙箱）とパンフレットと納品書が現れました。
化粧箱を開くと、箱よりも遥かに薄いチーズケーキが現れました。
化粧箱から取り出しました。
６つに切り分けました。凍っているのと、小麦粉を使っていないから、綺麗に切れませんでした。
短期間に全部を食べるなら、解凍してから切ると良いでしょう。解凍後は摂氏８度以下の冷蔵庫で２日間の保存が可能です。
６つに切り分けると、１切れは約１３０キロカロリーです。
６つに切り分けたうちの１つです。食べるには、解けるのを待つ必要があります。解凍所要時間は、常温で２時間程度、冷蔵庫で３時間程度とのことですが、私が試したところでは室温摂氏２５度前後で瀬戸物の皿に載せた状態で約３０分で解凍できました。
チョット酸味が利いた、美味しいチーズケーキでした。小麦粉を使っていない所為でしょうか、普通のチーズケーキよりもレアチーズケーキに近い感触でした。
但し、６分の１個に４百円を出せると思うかは、人それぞれでしょう。残念ながら、私は再注文はしないつもりです。
信州寒天堂で、お菓子を含む低糖質のレシピが５０種類以上紹介されています。
既製品の洋菓子を扱ってるところはマダ殆ど見付からないので、レシピ公開を紹介いたします。
甘味料は株式会社浅田飴のシュガーカット顆粒ゼロ（信州寒天堂からも通販で買える）を使います。上述のジャムの項を参照してください。
↓レシピ
http://www.kantendo.jp/page/38
↓シュガーカット顆粒ゼロ
http://www.kantendo.jp/product-list/41
http://www.nonsugar.jp/shopbrand/003/O/
製作例を２つだけ示します。（信州寒天堂より画像使用を許諾済み）
ロイヤルミルクティー寒天です。
ノンシュガープリンです。
尚、信州寒天堂では、人手の都合で、電話やＦＡＸでの注文を受け付けておらず、インターネット上でのみ注文を受け付けております。ＦＡＸで受け付けられるように準備中だそうですが、それまでは、パソコンを使える方に依頼してご注文ください。
“マービー”は、糖尿病患者用甘味料の老舗です。成分は、還元麦芽糖です。加熱しても味や色が変わらないので料理用の粉末や液体の甘味料が古くから使われています（私が入院した際の糖尿病の入院食にも使われていました）が、シュガーレスジャムなどもあります。
http://www.life-web.co.jp/marvie.html
静岡県の掛川市立総合病院の売店で買いました。１包単位でも買えましたが、箱単位で買ってきました。いちごジャムが１３グラム３５包で７３５円、ブルーベリージャムが１３グラム３５包で９４５円、ピーナッツクリームが１０グラム３５包で９４５円でした。（２００７年１２月から、若干、値上げされました。実売価格は未確認ですが、メーカ希望小売価格は、いちごジャム７３５円→７７７円、ブルーベリージャム９４５円→９７６円、ピーナッツクリーム９４５円→１０３９円です。）
オレンジマーマレードやあんずジャムやチョコレートスプレッドやつぶあんや新発売のりんごジャムや新発売のマンゴープリンや新発売のカスタードプリンや新発売の水羊羹や新発売の甘納豆もありますが、掛川市立総合病院の売店では売っていませんでした（前出のように、マービー甘納豆やプリンや水羊羹は、信州寒天堂からも買え、地域によっては送料が安いです）。また、小分けではない瓶詰めもありますが、掛川市立総合病院の売店では売っていませんでした。これらは、Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮから、通信販売で買えます。
http://www.life-web.co.jp/item/02.html
砂糖不使用ですから蔗糖は含まれていないものの、ジャムは果物を使っていますので果糖が含まれていますし、ピーナッツクリームにはピーナッツバターとショートニングが含まれていますし、マービーのカロリーは砂糖の半分ぐらいあります。いちごジャムとブルーベリージャムは１包が２０キロカロリー、ピーナッツクリームは１包が２７キロカロリーです。糖尿病の方は、一度に沢山を摂取することは避けてください。
購入状態です。
小分けされています。
試食してみました。左がいちごジャム、中央がブルーベリージャム、右がピーナッツクリームです。
いちごジャムとブルーベリージャムは、マァマァ美味しかったです。昔に小学校の給食に付いてきたような少々安っぽい味で、前出の信州須藤農園ジャムより少し劣ります。ピーナッツクリームは、私の嗜好には合いませんでしたが、個人の嗜好の差は大きいですから、美味しいと感じる人も多いだろうと思います。
因みに、１包の量は、３種とも、個人的には食パン１枚には少なすぎました。食パン１枚に２包で丁度良いです。
小分けされていて常温保存可能なので、外出時用には便利です。話が逸れますが、私は、外出時には、コーヒーや紅茶に入れるために、味の素株式会社Ｊの「パルスイート・カロリーゼロ」の１．８グラムの小分けを持って行きます。
勿論マービーには、甘味料単体の販売もあります。顆粒と液体があり、主に調理用に使われています。砂糖よりは少々味が落ちますが、やむを得ません。
http://www.life-web.co.jp/item/01.html#01
尚、マービーは後発の人工甘味料と比べるとカロリーが高いですが、Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮでは更に低カロリーの甘味料も発売しています。。
http://www.life-web.co.jp/item/03.html1
オレンジマーマレードも試してみました。
掛川市立総合病院の売店では売ってなかったので、Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮに注文しました。
瓶詰めでなく小分けにしました。１３グラムが３５包で７７７円でした。尚、マービー甘納豆９グラム３０包１４９１円２袋を同時に注文したので、注文総額が３千円を超えて、送料は無料でした。
２００８年１月２日に注文して、１月９日に届きました。
砂糖不使用ですから蔗糖は含まれていないものの、果物を使っていますので果糖が含まれていますし、マービーのカロリーは砂糖の半分ぐらいあります。１包が２０キロカロリーです。糖尿病の方は、一度に沢山を摂取することは避けてください。
宅急便で届きました。
ダンボール箱を開梱しました。
１３グラム３５包が入った箱です。
箱を開けました。
試食してみました。マーマレードとしては粘度が低いですが、味はいちごジャムやブルーベリージャムより、私個人の好みに合っていました。
矢張り、１包の量は、個人的には食パン１枚には少なすぎました。食パン１枚に２包で丁度良いです。
りんごジャムとあんずジャムも試してみました。
矢張り、Ｈ＋ＢライフサイエンスＩＮに注文しました。
今回も、瓶詰めでなく小分けにしました。各々、１３グラムが３５包で８０８円でした。尚、マービー甘納豆９グラム３０包１４９１円２袋とカスタードプリン１２個１５４０円を同時に注文したので、注文総額が３千円を超えて、送料は無料でした。
２００８年１月２５日に注文して、１月３０日に届きました。賞味期限は２００８年１１〜１２月でした。
砂糖不使用ですから蔗糖は含まれていないものの、果物を使っていますので果糖が含まれていますし、マービーのカロリーは砂糖の半分ぐらいあります。１包が２０キロカロリーです。糖尿病の方は、一度に沢山を摂取することは避けてください。
宅急便で届きました。
ダンボール箱を開梱しました。
１３グラム３５包が入った箱２つです。
箱を開きました。
試食してみました。りんごジャムは、甘みと香りだけでりんごらしさはアマリ感じられませんでした。あんずジャムは、平凡な味ですが、りんごジャムよりは私の好みに合っています。マービージャム等６種類のうちで最も私の嗜好に合うものは、オレンジマーマレードです。
矢張り、１包の量は、個人的には食パン１枚には少なすぎました。食パン１枚に２包で丁度良いです。
少量とはいえ砂糖が入っています。糖尿病が軽度の方が１日に１個だけに限れば、多分大丈夫でしょう。念のため、事前に医師や栄養士に相談してください。
菓匠 寿々木から通販で買えます。但し、クレジットカードが使えないので銀行振込手数料が掛かります。
http://www.wagashiya3.com/lowcal.html
９種類の和菓子が用意されていますが、日持ちしないのが３種（利休饅頭、わらびもち、練り切り）と日持ちするものが６種（きんつば、どら焼き、水羊羹、黄金芋、ココアクッキー、ヤークン桃山）です。（日持ちするとは言っても、５種類は４週間持ちますが、きんつばだけは１週間です）
１個単位でも買えますし、「全９種詰め合わせ」（９個入り、１８個入り、２７個入り）や「日持ち品詰め合わせ」（６個入り、１２個入り、１８個入り、２４個入り）もありますし、定期購入も出来ます。
今回は、全９種詰め合わせの９個入り１６００円を注文してみました。送料は７１０円（うち２１０円は冷凍料）でした。（日持ち品詰め合わせなら冷凍料は掛かりません）
クール宅急便（冷凍）で届きました。
袋から出すと、発泡スチロールのシートに包まれています。
シートを開くと化粧箱とパンフレットが現れます。
箱を開けました。
９種類、どら焼き以外は小ぶりですね。（中央左は、寸法比較用のタバコの箱です）
先ずは練り切りを食べてみました。砂糖をタップリ使った普通の和菓子の懐かしい味でした。
他の和菓子も美味しかったです。矢張り、懐かしい味でした。
同梱のパンフレットに砂糖使用量が記載されていました。（Ｗｅｂサイトにも、小さな字で、重量とカロリーと蛋白質と脂質と糖質ととナトリウムと食物繊維と砂糖使用量が記載されてはいますが、見づらいので此処に転記しておきます）
| 各和菓子の砂糖使用量 | |
|---|---|
| 菓子 | 砂糖 |
| 黄金芋 | ２．０グラム |
| ヤークン | ３．６グラム |
| 水ようかん | ４．０グラム |
| 練りきり | ４．５グラム |
| きんつば | ４．８グラム |
| わらびもち | ６．１グラム |
| 利休饅頭 | ４．２グラム |
| どら焼 | ９．８グラム |
| ココアクッキー | １．７グラム |
注:「どら焼き」と「どら焼」とか、「練りきり」と「練り切り」など、表記に揺らぎがありますが、これは菓匠須々木の表記を忠実に再現したものです
アークレイはｍｉｘｉにて「ツカベまま」さんより、教えて頂きました。
アークレイでは、主食や惣菜なども扱っておりますが、今回は甘いお菓子のみを取り上げます。予算の都合で全部は試せないので、鹿の子水羊羹と２５ｋｃａｌプリンを試してみました。
送料は、２００８年１２月一杯は、３１５０円以上の購入で無料でした。通常は５２５円のようです。
２００８年１１月２４日の晩に注文して、１１月２７日に届きました。
アークレイの商品一覧はhttp://www.club-arkray.net/shopping/orderlist.htmlに載っています。お菓子だけ抜粋したものは、http://www.club-arkray.net/food/top09.htmlに載っています。ラインナップは多いです。
宅急便で届きました。
ダンボールを開けると鹿の子水羊羹の化粧箱（１２個入り２８３５円）と２５ｋｃａｌプリンの化粧箱（６個入り９８０円）が現れます。
鹿の子水羊羹です。
皿に出したところです。
２つに切ってみました。
「鹿の子水羊羹」と言う表現からは、甘い小豆が山盛りの菓子“鹿の子”を思う人が多いでしょうが、それをイメージすると裏切られます。これは、水羊羹の中にソコソコの量の小豆粒が入っている代物です。
美味ですが、甘さは控えめです。
２５ｋｃａｌプリン３種類です。
紫いもプリンのパッケージを代表で示します。
カスタードプリンです。
普通のカスタードプリンの味です。甘さは控えめです。
紫いもプリンです。
味は普通のプリンに近いですが、特有の香りがあります。私の個人的嗜好にはあまり合いませんでした。甘さは控えめです。
チョコプリンです。
不味くはないですが、チョコレートの風味に消されてプリンの風味は感じられません。チョコレートの味よりもココアの味に近いです。甘さは控えめです。
甘くないです。
「甘〜いお菓子」の範疇からは外れますが、糖尿病患者には有り難い商品なので掲載します。
コンビニエンスストアのセブンイレブンだけで扱っている商品です。190グラムで120円です。
http://www.sej.co.jp/products/original/drink/460342.html
自分で作って水筒や空きＰＥＴボトルに入れて持って行っても良いのですが、出先で買えるという利点があります。
無糖の缶コーヒーは、十数年前に伊藤園から販売されたものの、まもなく廃れてしまいましたが、数年前からポピュラーになりました。しかし、砂糖だけでなくミルクも入っていないブラックコーヒーばかりでした。今回紹介するのは無糖のカフェオレです。
（実は、この商品を見付けたときに、てっきり人工甘味料入りだと思い込んでしまいまして、飲んでみて初めて、甘くないことに気付いた次第です）
これも、「甘〜いお菓子」の範疇からは外れますが、糖尿病患者には有り難い商品なので掲載します。
甘い缶コーヒーです（ミルク入り）。185グラムで、セブンイレブンで120円でした。
http://www.asahiinryo.co.jp/wonda/zm/index.html
糖類ゼロで、人工甘味料のアセスルファムＫとスクラロースを使っています。
２００８年５月のテレビ放送のＣＭで、初めて見ました。４月ごろから売られているようです。
癖が強いマンデリンを、わざわざ使っている意図が、解せません。甘味料とミルクを入れれば、マンデリン特有の風味は消えてしまうでしょうに。
尚、私は、喫茶店や外食でのコーヒーに備えて、外出時には、味の素の「パルスイート」の小分け（１．８グラム）を数個、持ち歩いています。
１ｋｇが２９８０円で通信販売されているクッキー（ビスケット）ですが、原材料表示も栄養成分表示もないということで掲載を見合わせておりました。
２００８年３月３日から約２週間に渡って試食していたのですが、食べた後の血糖値の上昇がやけに高いことが分かりました。
被検体が自分だけですので断定するには情報不足ですが、現時点では取り敢えず、お薦めいたしかねます。
尚、私は、２型糖尿病です。自分の不摂生が原因の半分を占めており（残り半分は遺伝・・・父や父方の伯父達や叔父や叔母がみんな糖尿病）、恥ずかしいです。
私は、食事内容に注意し、運動（バドミントン）を始め、服薬（消化吸収をゆっくりにすることで食後の急激な血糖値上昇を抑えるメルビン２５０ミリグラムを朝食直後と夕食直後に1錠ずつ服用）を併用しています。体重は１５ｋｇぐらい落として現在７０ｋｇ前後です（身長が１７０ｃｍですからＢＭＩ＝２４前後で、正常範囲（１８．５〜２４．９）に収まっています）。
２００４年の病気退職後も激務時と同様に食べていたのが糖尿病の直接の原因だと思います。（因みに、病気は、退職後の２００５年にに睡眠時無呼吸症候群と判明して、手術しました・・・手術のために入院した際に糖尿病が見付かりました）
２００７年３月２３日の定期検査で、空腹時ＧＬＵ（血糖値）＝１１０（正常寸前）・ＨｂＡ１ｃ（グリコヘモグロビン）＝５．０(正常)でした。
５月３０日の定期検査の結果は、空腹時ＧＬＵ＝１２９(チョット多い)・ＨｂＡ１ｃ＝５．０（正常）でした。
寿々木の和菓子を食べ始めてからの、６月１９日の臨時検査の結果は空腹時ＧＬＵ＝１３５（チョット多い)・ＨｂＡ１ｃ＝４．９（正常）でした。（高価なので、寿々木の和菓子は、一回注文しただけです）
８月２７日の市の定期健診では、空腹時ＧＬＵ＝７８（正常）・ＨｂＡ１ｃ＝４．９（正常）でした。８月３１日の定期検査では、空腹時ＧＬＵ＝８２（正常）・ＨｂＡ１ｃ＝４．８（正常）でした。１０月３１日の定期検査では空腹時ＧＬＵ＝１０５（正常）、ＨｂＡ１ｃ＝４．９（正常）でした。
２００８年１月７日の定期検査では、空腹時ＧＬＵ＝１２１（チョット多い）・ＨｂＡ１ｃ＝５．１（正常）でした。
ところが、豆腐とおからを使ったチアシード入りの某クッキーの所為かどうか不明ですが、３月１９日の定期検査では、空腹時ＧＬＵ＝１３９（多い）・ＨｂＡ１ｃ＝５．１（正常）でした。５月２６日の定期検査では、入院に伴う資料散逸でＨｂＡ１ｃ不明、空腹時ＧＬＵ＝７７でした。７月１０日の定期検査では、空腹時ＧＬＵ＝１１９(チョット多い)・ＨｂＡ１ｃ＝４．５(正常)でした。１０月１０日の定期検査では、ＨｂＡ１ｃが５．３と正常範囲内だが高め、空腹時ＧＬＵは１１５。１２月１日の胃癌手術後定期通院では、空腹時ＧＬＵ＝１２５（チョット高い）、ＨｂＡ１ｃ＝５．０（正常）でした。
ＧＬＵは検査時の血糖値を、ＨｂＡ１ｃは１〜２ヶ月間の血糖値を、示す値です。空腹時ＧＬＵが７０〜１０９でＨｂＡ１ｃが４．３〜５．８が、正常基準値です。因みに、ＨｂＡ１ｃを５前後に維持するには、可也の努力と我慢が必要ですが、上記の甘〜いお菓子があれば、我慢が劇的に少なくて済みます。
蛇足ですが、２００７年６月１９日の検査では、中性脂肪は依然として１８２と高いですが、以前は高かった総コレステロールは正常値の２０２まで下がり、以前は高かったＬＤＬコレステロールは正常値の１２７まで下がりました。８月２７日の検診では、中性脂肪は１２１（正常）、総コレステロールは２０５(正常)、ＬＤＬコレステロールは１４１（チョット多い)でした。８月３１日の定期検査では、中性脂肪は１６８とまた高く、総コレステロールは２１８(正常か、チョット多い)で、ＬＤＬコレステロールは１３４(正常)でした。１０月３１日の定期検査では、中性脂肪は１０６（正常）で総コレステロールは２０５（正常）でＬＤＬコレステロールは１３７（正常）でした。２００８年１月７日の定期検査では、中性脂肪は１５５（チョット多い）、総コレステロールは２２１（チョット多い）、ＬＤＬコレステロールは１３１（正常）でした。ところが、２００８年３月１９日の定期検査では、中性脂肪は９５(正常)でしたが、総コレステロールは２２５（チョット多い）、ＬＤＬコレステロールは１６３（多い）でした。７月１０日の定期検査では、中性脂肪は９６(正常)、総コレステロールは１１３(チョット低い)、ＬＤＬコレステロールは６０(チョット低い)、ＨＤＬコレステロールは３７(チョット低い)でしたが、６月１０日に胃癌の手術をしたので入院中の食事のカロリーが低かった（正常人の半分）からだと思います（手術の数日後の出血で通常は１５ぐらいの血色素量が１０前後まで下がりましたし）。尚、８月１１日の定期検査では、血圧が上が８０で下が６０、空腹時ＧＬＵ＝１１９(チョット多い)でした。１０月１０日の定期検査では、他は正常に近くて、血圧は上が１１０で下が７０で脈は１０６、中性脂肪は１５６（チョット高い）、ＨＤＬコレステロールは４２、ＬＤＬコレステロールは１０６でしたが、尿酸が７．２と高く、風邪の所為か血清アミラーゼが３７と低かったです。
因みに、中性脂肪の正常値は３５〜１４９、総コレステロールの正常値は私が知る範囲では医療機関によって１３０〜２１９のところ（定期検査）と１５０〜１９９のところ（健診）があり、ＬＤＬコレステロールの正常値は７０〜１３９のところ（定期検査）と６５〜１４０のところ（健診）があります。
尚、安静時の血圧は、普段は１０５〜１２０ｍｍＨｇ前後／６５〜８０ｍｍＨｇ前後ですが、１３０ｍｍＨｇ／８６ｍｍＨｇなどという測定結果が出たこともあります。いずれにしろ、高血圧ではないです。
最近の流行語（笑）である「メタボリックシンドローム」は、流行する前の２００４年ごろから知っておりました。（掛川市立総合病院の講演で聞いたのが最初です）